Posts Tagged ‘laktózmentes’

Csokis – datolyás kókuszgolyó

Oké, tudom…kókuszgolyó receptekből Dunát lehet rekeszteni. Én sem így terveztem, de azóta is örülök, hogy így alakult, mert szerintem extra finom és ahogy láttam ♥-nél is felkerült a kedvencek listájára.

Szóval az úgy volt, hogy valahogy sosem tudtam rávenni magam arra, hogy datolyát egyek, mert engem az alakja, a színe és az állaga miatt kicsit egy óriás döglött bogárra emlékeztetett. Aztán miután évekig furdalta az oldalam, hogy azért ki kellene próbálni (szigorúan csak sütibe, magában még mindig nem tetszik 😀 ) egyszer fogtam magam és vettem egy zacskóval az Aldiban, gondolva, hogy milyen jó kis nyers vegán süti lesz ebből. Ezután néztem még otthon pár hétig, valahogy szoknom kellett a gondolatot, gyűjtöttem az energiát. A múlt hétvégén viszont volt egy kis időm és megörülve, hogy világosban otthon vagyok kellett valami, ami hiper sebességgel elkészül, hogy tudjam kicsit gyakorolni a fotózást.

Expressz süti = kókuszgolyó, nemde? 😛

csokis_datolyas_kokuszgolyo

Hozzávalók:

  • 125 g datolya
  • 1/2 csésze víz
  • 1/2 csésze holland kakaópor
  • 1/2 tk vanília aroma
  • 125 g kókuszos Detki keksz (cukormentes)
  • 1 ek kókuszreszelék
  • 15 g cukormentes étcsokoládé
  • kókuszreszelék a hempergetéshez

Elkészítés:

A vizet feltesszük főni és ha már forr, akkor beletesszük a kakaóport. Gyors mozdulatokkal csomómentesre keverjük, majd hozzáadjuk a datolyát. Hagyjuk újra felforrni, főzzük még kb fél percig, majd levesszük a tűzről. Hozzáadjuk a csokit és elkeverjük, hogy elolvadjon. Az egészet hagyjuk állni 5 percig. Ha kicsit kihűlt, akkor tegyük turmixgépbe és turmixoljuk simára. Ezután mehet bele a szétmorzsolt keksz, a kókuszreszelék és a vanília. Alaposan elkeverjük, majd nedves kézzel golyókat formázunk belőle. Meghempergetjük kókuszreszelékben és voilá, kész is. 🙂

csokis_datolyas_kókuszgolyó

Ezt most egy teljesen alap recept, el tudok képzelni benne darált mandulát vagy mogyorót, esetleg valamilyen lekvárt is vagy aszalványokat, de a klasszikus meggy – kókuszgolyó szerelem örök.

Sütifelhő blog írója, Edina például már korábban megkapta tőlem a receptet és ő narancslekvárral csinálta…hmmm, isteni finom lehetett!

 

Vegán Runeberg torta

A sógornőm fél évig Finnországban élt és gyarapodott a könyv gyűjteménye egy szerintem fantasztikus darabbal. Pente Bernadett tollából született a Rokon népünk konyhájában – Finn ételek szakácskönyve, amiben nem csupán receptek találhatóak, de finn gasztrotörténelem is, rendkívül érdekes olvasmány. Amikor anno a sógornőm hazajött, akkor sütött igazi finn süteményt és isteni volt, valahogy mégsem kértem kölcsön soha a könyvet.

vegan_runeberg_torta

Decemberben viszont úgy alakult, hogy a Breakslow-s munkámból kifolyólag bele kellett ásnom magam a finn gasztronómiába, így rögtön el is kértem a könyvet természetesen ajánlással együtt, hogy melyik recept az, amelyik igazán jó. Rögtön megakadt a szemem a Runebergintortut receptjén, vagyis a Runeberg tortácskán. El is határoztam, hogy a sógornőm közelgő szülinapjára ezt készítem majd, csak kicsit átdolgozva, hogy cukormentes, tojásmentes és tejtermékmentes legyen. Az első teszt sütés is egészen jól sikerült, így meg merem osztani a receptet, de a nagy 3X szülinapra azért még dolgozom majd rajta egy picit. 🙂

vegan_runeberg_torta

Runeberg Finnország nemzeti költője, a romantika képviselője, a nagy nemzeti ébredési mozgalom vezéralakja. Nevéhez fűződik a finn nemzeti himnusszá vált Vårt Land. A legenda szerint Runeberg minden reggel hozatott egyfajta málnás süteményt egy porvoi cukrászdából, amit egy pohárka punccsal elfogyasztott mielőtt írni kezdett. Később valószínűleg már a felesége sütötte neki, mert a receptet megtalálták a receptes füzetében is.
A finnek minden évben megünneplik a Runeberg-napot a költő születésnapján, ezért ezt a süteményt nagyobb mennyiségben január eleje és február 5. között fogyasztják, de nagyobb cukrászdákban egész évben kapható.

vegan_runeberg_torta

Az eredeti recept szerint ez a desszert kis tortácskák formájában készül, de én egy igazi szülinapi tortát tervezek belőle, így a teszt sütés is egy rendes torta formában készült.

Hozzávalók (18 cm átmérőjű formához):

A tésztához:

  • 200 g margarin
  • 50 ml (30 g) négyszeres erősségű édesítő
  • 100 g almapüré
  • 2-3 csepp mandula aroma
  • 1 dl (50 g) mandula
  • 2 dl (100 g) fehér tönkölybúzaliszt
  • 2 dl cukormentes kekszmorzsa (én Gullon rostdús kekszet használtam, ebből 12 db-ot, ami 105 g volt)
  • 2 tk sütőpor
  • 1/2 tk őrölt fahéj
  • 2 csipet őrölt szegfűszeg
  • 1 csipet őrölt gyömbér

A tetejére:

  • valamilyen pikáns lekvár (eredetileg málna, én  most házi, cukormentes ribizlilekvárt használtam)
  • 1/2 ek frissen facsart citromlé
  • 1 ek víz
  • porcukor vagy poreritrit

vegan_runeberg_torta

Elkészítés:

A margarint felolvasztjuk, hozzáadjuk az édesítőt és habosra keverjük, majd az almapürével is elkeverjük. A mandulát ledaráljuk és a többi hozzávalóval együtt az almapürés margarinhoz keverjük. Sütőpapírral bélelt formába kanalazzuk és előmelegített sütőben (nálam gázsütő 5-ös fokozat) kb. 25 perc alatt készre sütjük.
Ha kihűlt, akkor a citromléből, vízből és porcukorból/porédesítőből viszonylag sűrű masszát keverünk ki és ezzel díszítjük körben a torta tetejét. Ha kicsit megszilárdult, akkor a “cukorkörön” belül megkenjük a torta tetejét lekvárral.

Én sajnos buta módon előbb megkentem lekvárral és arra akartam a díszítést tenni, ami persze elfolyt, ezért nem olyan szép. Tanuljatok a hibámból! 🙂

Almás-diós tejbegrízes süti sütés nélkül

Az utóbbi időszak ‘dobjunk össze gyorsan valamit’ sütijei elég ütősre sikerültek. Még szinte éreztük a szánkban a gesztenyés-meggyes pohárdesszert ízét, amikor kitaláltam, hogy nekem valami almás-diós kell, de rögtön. 😀 Ez ugyanis a gesztenye-meggy kombináció mellett a kedvenc őszi ízpárosom. Megint egy sütés nélküli megoldást szerettem volna így elővettem a nagy klasszikusokat, a már sokszor bizonyított kekszes alapot ( fehércsokis-áfonyás sajttorta, barackos joghurttorta) és a gyerekkori kedvenc tejbegrízt.

Újabb ‘bárcsak ne etetné magát ennyire’ tejmentes, őszi süti született. <3 🙂

almas-dios-tejbegrizes-suti

Hozzávalók (20×13 cm-es tálhoz):

A kekszes alaphoz:

  • 200 g cukormentes kakaós Detki keksz
  • 100 g almapüré
  • pár csepp frissen facsart citromlé
  • 1 ek cukormentes baracklekvár

Az almás réteghez:

  • 2 db kisebb alma
  • 1,5 dl víz
  • 1 tk négyszeres erősségű édesítő
  • néhány csepp frissen facsart citromlé
  • 1 marék aranymazsola
  • vanília ízlés szerint
  • 1/2 tk fahéj
  • 1/2 csomag vaníliás pudingpor

A tejbegrízes réteghez:

  • 2 marék dió ledarálva
  • 3 dl kókusztej
  • 2 tk négyszeres erősségű édesítő
  • 3,5 ek búzadara

Elkészítés:

A kekszer réteghez a kekszeket összemorzsoljuk, hozzáadjuk az almapürét és a citromlevet és jól összedolgozzuk. A tálunk alját kibéleljük sütőpapírral (én most nem tettem és nehéz volt kiszedni belőle) és az aljára nyomkodjuk a masszát. Megkenjük a tetejét a baracklevárral és betesszük a hűtőbe pihenni, amíg elkészítjük az almás réteget.
Az almákat megpucoljuk és nagylyukú reszelőn lereszeljük. A pudingport elkeverjük 0,5 dl vízben, az almás réteg összes többi hozzávalóját pedig feltesszük főni. Amikor felforrt levesszük a tűzről, alaposan elkeverjük benne a vízben feloldott pudingport majd kis lángon folyamatosan kevergetve sűrűre főzzük. Ezt az almás pudingot eloszlatjuk a kekszes alap tetején és hagyjuk hűlni, amíg elkészítjük a diós tejbegrízt.
A kókusztejet az édesítővel feltesszük főni. Amikor felforrt, akkor hozzáadjuk a 3,5 ek búzadarát és a ledarált dióból 1 evőkanálnyit. Folyamatosan kevergetve addig főzzük, amíg be nem sűrűsödik. Az elkészült tejbegrízt elegyengetjük az almás réteg tetején és megszórjuk a maradék darált dióval. Hagyjuk teljesen kihűlni.

almas-dios-tejbegrizes-suti

almas-sios-tejbegrizes-suti

 

Szilvalekváros diós paleo keksz

Néhány hete kaptam ajándékba egy üveg Panyolium szilvalekvárt, de nem tudtam eldönteni, hogy milyen finomságot süssek belőle. Sokáig szilvalekvárral töltött, darált dióba forgatott túrógombócban gondolkoztam, aztán egyik reggel megint “keksz lábbal” keltem. Viszonylag gyakran megesik nálam, ilyenkor csak úgy random összedobok néhány teljesen egyszerű keksz variációt és meglátom mi sül ki belőle. 😛
Nem volt kérdés, hogy az isteni Panyolium lekvárt is felhasználom hozzá, viszont a szilvalekvár – dió párost nem akartam elengedni, így született meg ez a végtelenül egyszerű és borzasztóan gyorsan összedobható keksz, amit egy kis fahájjal bolondítottam meg.

Büszkén jelenthetem, hogy a férj és a barát teszten is csillagos ötösre vizsgázott és én is egészen meg voltam vele elégedve, úgyhogy bátran ajánlom, hogy próbáljátok ki. Nagyon karakteres kis keksz lett. 🙂

szilvalekvaros-dios-keksz

Hozzávalók (kb.14 db-hoz):

  • 250 g darált dió
  • 50 g négyszeres erősségű édesítő
  • 1 db tojás
  • 1/2 tk fahéj
  • 1/2 tk sütőpor
  • 1 üveg Panyolium szilvalekvár (130 g)

Elkészítés:

A szilvalekvár kivételével az összes hozzávalót összegyúrjuk. Nedves kézzel diónyi golyókat formázunk a masszából és sütőpapírral bélelet tepsire helyezzük egymástól kicsit távolabb, figyelembe véve, hogy picit meg fognak dagadni. Az ujjunkkal kis mélyedéseket készítünk a közepükbe.

szilvalekvaros-dios-keksz

Ezekbe a mélyedésekbe kerül a szilvalekvár.

szilvalekvaros-dios-paleo-keksz

Előmelegített sütőben (nálam gázsütő 6-os fokozat) kb. 10 perc alatt készre sütjük, de figyeljük közben, mert könnyen odaég.

szilvalekvaros-dios-paleo-keksz

szilvalekvaros-dios-paleo-keksz

@szinoem is elkészítette ezt a receptet, ráadásul vegán verzióban, úgy, hogy a tojást egy kisebb banánra cserélte. Hát nem szépek? 🙂

vegan-dios-lekvaros

Az Anne’s Bakery bloggere, Anna házi szilvalekvárral sütötte meg, nincs is annál jobb 🙂

szilvalekvaros-dios-paleo-keksz

Minimalista brokkoli krémleves

A levesekkel, főételekkel az a baj, hogy általában csak úgy összedobom őket az alapján, amit itthon találok, ezért is van olyan kevés ilyen jellegű recept a blogon. Pedig esküszöm nem csak sütit eszünk ám. 😀

Az Instagram oldalamon múlt héten indítottam egy nyereményjátékot, ahol feltettem a kérdést, hogy milyen recepteket látnátok szívesen és többen kértek zöldséges, gyors recepteket, krémleveseket is. Ezért amikor legutóbb megint “nincsitthonsemmi” és “különbensincskedvemésidőmfőzni” állapotok uralkodtak és kézenfekvő volt, hogy már megint a klasszikus brokkoli krémleves vészmegoldás lesz (nálam a cukkini és a brokkoli alap élelmiszerek a hűtőben, tipikus “mindig van itthon” hozzávalók), akkor erőt vettem magamon és bármilyen hülyén is éreztem magam tőle, leírtam a “receptjét”. 🙂

brokkoli-kremleves-1

Hozzávalók két kiadós adaghoz:

  • 1/2 kg brokkoli
  • 1 tk só
  • víz
  • szerecsendió ízlés szerint
  • 2 tk 12%-os tejföl (vagy joghurt)
  • 1 db magos zsömle

Elkészítés:

A brokkolit rózsáira szedjük és 1 tk só társaságában egy lábasba helyezzük, felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje és puhára főzzük. Amíg fő, addig a magos zsömlét (jó, ha kicsit szikkadt, de nem baj, ha friss) tetszőleges kockákra vágjuk és egy kókuszolajjal nagyon vékonyan kikent serpenyőben megpirítjuk. Ha megpuhult a brokkoli, akkor leöntjük róla a főzővizet egy tálba. Egy botmixer segítségével a brokkolit kb. 2 merőkanálnyi főzővízzel összeturmixoljuk, majd addig adjuk hozzá még a főzővizet, ameddig számunkra megfelelő állagú krémlevest nem kapunk. Nálam ez 4 merőkanál volt, de mi kicsit sűrűbben szeretjük, ízlés kérdése. Ha szükséges, akkor teszünk még a levesbe egy kis sót és ízlés szerint ízesítjük őrölt szerecsendióval. Hozzáadjuk a 2 tk tejfölt is és a pirított zsemlekockákkal tálaljuk.

brokkoli-kremleves-2

Mi így szeretjük, de kenyérkocka helyett mehet rá pirított mandula vagy akár reszelt sajt is. 🙂

Banános-írós zabpelyhes muffin

Amikor árválkodik otthon néhány barnácska banán és egy bontott doboz író, akkor bizony cselekedni kell, még akkor is ha nincs túl sok időnk sütögetni. 🙂 Ilyenkor a legjobb megoldás egy egyszerű muffin, amit pikk-pakk percek alatt összekeverünk és már süthetjük is.

Ennél a maradékmentő muffinnál nem (sem) fektettem túl nagy energiát abba, hogy valami nagyon különlegeset alkossak, de szerintem egy muffin soha nem ilyen célból készül. 😛 Szóval nem voltak nagy elvárásaim, mégis úgy alakult, hogy két hét alatt négyszer sütöttem meg, mert egészen megszerettük. Miután a hétvégi bográcsozás alkalmával sikeresen teszteltem a barátaimon is az Írós almás fahéjas mandulával megszórt süti -vel együtt, úgy gondoltam, hogy megosztom a receptet, hiszen másoknak is bármikor jól jöhet ínséges időkben. 😀

Laktózmentes, tojásmentes, cukormentes, hozzáadott zsiradéktól mentes, magas protein tartalmú, zabpelyhes, banános-csokis… szerintem elég jó kis süti kávé mellé, uzsinak vagy akár útravalónak is. 🙂

bananos-iros-zabpelyhes-muffin-1

Hozzávalók 7 db-hoz:

  • 1,5 db közepes méretű banán
  • 1 csipet só
  • 1/4 csésze vaníliás protein
  • 1/2 csésze zabpehely
  • 1/2 csésze fehér tönkölybúzaliszt (nálam ebből 1 ek graham liszt-opcionális)
  • 1 tk sütőpor
  • 1,5 tk négyszeres erősségű édesítő
  • 2 kocka cukormentes étcsoki felaprítva
  • 1/2 csésze laktózmentes író
  • aprított mandula a tetejére – opcionális

Elkészítés:

A banánokat egy villa segítségével összetörjük. A fenti sorrendben (vagy ahogy szimpatikus.;) ) hozzáadjuk a többi hozzávalót is és egy kézi habverő segítségével jól elkeverjük. A tésztát szilikon muffin formákba kanalazzuk és ha szeretnénk (és van is otthon, nem úgy, mint nekem a fenti képen 😀 ), akkor megszórjuk a tetejét aprított mandulával. Előmelegített sütőben (nálam gázsütő 6-os fokozat) kb. 20 perc alatt megsül.

bananos-iros-zabpelyhes-muffin-2

Ilyen ha van otthon mandula 😉

Természetesen ez a muffin is bátran variálható, mehetnek a tésztába is magvak vagy aszalványok, de szerintem nagyon jól illik hozzá egy kis áfonya is.

bananos-iros-zabpelyhes-muffin-3

 

Csoki – kókusz torta

A legutóbbi családi névnapi ebédre sokat gondolkoztam, hogy milyen tortát süssek, hiszen amellett, hogy mindenképpen cukormentesnek, tojásmentesnek és tejmentesnek kell lennie, sajnos mániám, hogy minél kevesebb hozzáadott zsiradékot tartalmazzon, így mindig egy kicsit nehéz a dolgom. Mostanában viszont veszélyesen élek, ezért elhatároztam, hogy kirúgok a hámból és kivételesen vajas krémes tortát csinálok. 😀 Természetesen a tesómtól kértem tanácsot, aki profi a tejmentes, de mégis klasszikus tortákban és már korábban említette, hogy van egy szuper növényi margarin, így be is szereztem gyorsan. Sokat tervezgettük, hogy milyen csokitortát csináljak, de mikor nekiálltam sütni, akkor valahogy “elém ugrott” a kókusz és borult minden tervem. 😛 Már csak abban reménykedtem, hogy a célközönség kedvelje a csoki – kókusz párost, de szerencsém volt. 🙂

A piskóta nem volt kérdés, hogy a jól bevált recept alapján készül majd, amit a gesztenyés-meggyes mentes tortánál is használtam. A krém alapját pedig az egyik legkedvencebb családi sütink receptje adta, amit szerencsére Kata már feltett a blogjára, így tudtam puskázni. A legszuperebb mézes krémes (amit mi egyébként exportnak hívunk, és úgy sokkal menőbb 😛 ) receptjét itt találjátok KenyérCake blogján. Hmmm…mikor lesz már karácsony? 🙂

csoki_kokusz_torta

Hozzávalók (kb. 16 cm átmérőjű tortához):

A piskótához:

  • 100 g fehér tönkölybúzaliszt
  • 50 g Graham búzaliszt
  • 25 g négyszeres erősségű édesítő
  • 1 tk sütőpor
  • 1 csipet só
  • 20 g holland kakaópor
  • 1 tk vanília aroma/esszencia vagy 1 rúd vanília
  • 7 ml frissen facsart citromlé
  • 25 ml kókuszolaj
  • 1,5 dl kókusztej

A krémhez:

  • 3 dl kókusztej
  • 3 ek fehér tönkölybúzaliszt
  • 12 dkg Alsan-bio növényi margarin
  • 25 g négyszeres erősségű édesítő
  • 1 rúd vanília
  • 7 ek kókuszreszelék

A csokihoz:

  • 30 g cukormentes étcsokoládé
  • pici növényi margarin
  • kókusztej

Elkészítés:

Előmelegítjük a sütőt 180 fokra (nálam gázsütő 6-os fokozat). A piskóta hozzávalóit egy kézi habverő segítségével összekeverjük majd kókuszolajjal kikent, lisztezett tortaformába kanalazzuk. Kb. 20 perc alatt készre sütjük.

A vanília magját kikaparjuk és a rúddal együtt feltesszük főni 2,5 dl kókusztejben. Amíg melegszik a tej, addig a maradék 0,5 dl tejet elkeverjük a liszttel és a cukorral. Ha felforrt a kókusztej kivesszük belőle a vanília rúdat és a tűzről levéve elkeverjük benne a lisztes-cukros keveréket. Visszatesszük a tűzre és folyamatosan kevergetve újra felforraljuk. Ha elkészült egy keverőtálba öntjük a masszát és kézimixer segítségével addig keverjük, amíg teljesen ki nem hűl, majd a margarint is hozzákeverjük. Végül belekanalazzuk a kókuszreszeléket is és megkóstoljuk, ízlés szerint édesíthetjük még vagy tehetünk bele vaníliát is.

Ha kihűlt a piskóta, akkor félbevágjuk és megkenjük kb. a krém felével. Rátesszük a piskóta másik felét és megkenjük kívülről is a tortánkat a krémmel úgy, hogy ha szeretnénk díszíteni, akkor annak tegyünk félre egy kis krémet. A csokit vízgőz fölött megolvasztjuk annyi nővényi margarinnal és kókusztejjel, hogy viszonylag folyós csokiszószt kapjunk. Az elkészült csokiöntetet a torta tetejére öntjük és eligazgatjuk úgy, hogy a torta oldalán kis helyes megfolyások legyenek. 🙂 Ízés szerint díszíthetjük a torta tetejét a maradék krémmel, kókuszreszelékkel vagy bármivel, amihez kedvünk van.

csoki_kokusz_torta2Szerencsére nagyon népszerű volt ez a csoki- kókusz torta, egy kiadós ebéd után is mind egy szálig elfogyott. 🙂

Mivel én a torta szélét direkt egy kicsit rusztikusra szerettem volna és a tetejét sem díszítettem túl, így maradt egy kis krémem, amiből ezeket a helyes kis csokis-kókuszos kekszeket sütöttem. 🙂

csokis_kokuszos_keksz

Gesztenyés-meggyes mentes torta

A Kifőztük magazin szülinapja alkalmából pályázatot hirdetett gasztrobloggereknek, a legjobb 6 recept beküldött recept bekerülhetett a magazin márciusi számába. Őszintén mondom, egy pillanatig sem merült fel bennem, hogy megpróbáljam. 😀 Aztán kaptam egy üzenetet Vikitől (Fotóhátterek), hogy van ez a pályázat, próbáljuk meg a nővéremmel (KenyérCake). Rögtön szóltam Katának, pont kapóra is jött egy nagyon szuper receptje, ami egy csodálatos túrómousse-torta és olyan szerencsés vagyok, hogy kóstoltam is. Már csak nekem kellett kifundálnom valamit, ami megüti a mércét. Természetesen valamilyen mentes tortát szerettem volna, meg is született a gesztenyés-meggyes mentes torta gondolata. 🙂
Mivel a recepteket még télen kellett leadni, ezért sajnos úgy nézett ki, hogy nem tudom határidőre megsütni és lefotózni a tortát, mert munkaidő után már nincsenek fotózásra alkalmas fényviszonyok. Végül szerencsére mégis megoldótott a dolog, mert vagyok olyan mázlista, hogy ezért elengedett a főnököm előbb haza. 🙂 Gondolhatjátok, hogy még nagyobb ‘hepiend’ a vége a történetnek, ugyanis Barcelonában ért a hír, hogy mindkettőnk receptjét beválogatták a legjobb 6 közé.

A magazin márciusi számát itt találjátok. Érdemes letölteni, szuperebbnél szuperebb receptek vannak benne, többek között KenyérCake már említett túrómousse-tortája és Szotyi művek áfonyás-mascarponés babkája.

Nem húzom tovább az időt, íme a cukormentes, tejtermék mentes, tojásmentes torta receptje:

A recept megjenet a Kifőztük magazin márciusi számában.

A recept megjenet a Kifőztük magazin márciusi számában.

Hozzávalók kb. 11 szelethez, 18 cm átmérőjű tortaformához:

A kakaós piskótához:

  • 100 g fehér tönkölybúzaliszt
  • 50 g teljes kiőrlésű búzaliszt
  • 25 g négyszeres erősségű édesítő
  • 1 tk sütőpor
  • 1 csipet só
  • 20 g holland kakaópor
  • 25 ml kókuszolaj
  • 1 tk vanília esszencia
  • 1,5 dl vaníliás mandulatej
  • 75 ml víz
  • 7 ml frissen facsart citromlé

A gesztenyés krémhez:

  • ½ csomag vaníliás pudingpor
  • 5 g négyszeres erősségű édesítő
  • 2,5 dl vaníliás mandulatej
  • 15 g expressz zselatin
  • 2 tk rumaroma
  • 1 tk vanília esszencia
  • 2 tk négyszeres erősségű édesítő
  • 250 g natúr gesztenyemassza

A meggyes réteghez:

  • 150 g magozott meggy (lehet fagyasztott is)
  • 1,5 dl víz
  • 10 g négyszeres erősségű édesítő
  • ½ csomag vaníliás pudingpor

A csokoládé mázhoz:

  • 30 g cukormentes étcsokoládé
  • 30 g vaníliás mandulatej

Elkészítés:

Előmelegítjük a sütőt 180 fokra. A piskóta száraz hozzávalóit egy keverőtálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a kókuszolajat, a vanília esszenciát, a vaníliás mandulatejet, a vizet és a frissen facsart citromlevet. Egy kézi habverő segítségével jól elkeverjük a masszát és egy kókuszolajjal kikent, lisztezett tortaformába kanalazva kb. 25 perc alatt megsütjük.

Amíg sül a piskóta elkészítjük a gesztenyés krémet. A ½ csomag vaníliás pudingport 5 g négyszeres erősségű édesítővel és 50 ml vaníliás mandulatejjel csomómentesre keverünk. A maradék 2 dl vaníliás mandulatejet felforraljuk, majd levesszük a tűzről és folyamatosan kevergetve hozzáadjuk a pudingporos tejet. Visszatesszük és tűzre és újra felforraljuk. Az elkészült pudingot langyosra hűtjük. A natúr gesztenyemasszát egy keverőtálban szétmorzsoljuk, majd hozzáadjuk a pudingot, az édesítőt, a vanília esszenciát a rumaromát és a zselatint és egy habverő segítségével krémesre keverjük.

A meggyes réteghez a meggyet feltesszük főni az édesítővel és 1 dl vízzel. A pudingport a maradék vízzel csomómentesre keverjük. Ha megfőtt a meggy hozzáadjuk a pudingport és kevergetve újra felforraljuk.

A kihűlt piskótát egy kés segítségével kettévágjuk és megkenjük a gesztenyés krém 1/3 részével. A langyosra hűlt meggyzselével megkenjük a gesztenyés réteget és ráhelyezzük a piskóta másik felét is. A gesztenyés krém további 1/3 részével megkenjük a torta tetejét és a hűtőbe tesszük, amíg elkészítjük a csokoládé mázat.

A csokoládé mázhoz a cukormentes étcsokoládét vízgőz fölött összeolvasztjuk a vaníliás mandulatejjel, majd megkenjük vele a torta tetejét, mielőtt megszilárdulna. A csokival megkent tortát újra visszatesszük a hűtőbe, amíg a maradék gesztenyés krémet habzsákba kanalazzuk. Ha kicsit megszilárdult a csokoládé a tortán, akkor a gesztenyés krémből készített tetszőleges mintákkal díszítjük a tortánkat.

gesztenyes-meggyes-mentes

Erre a tortára borzasztóan büszke vagyok és nagyon remélem, hogy legalább annyira fogjátok szeretni, ahogy én.
Sosem gondoltam, hogy bekerülhetek a magazinba, de nagyon hálás vagyok annak a sok fantasztikus embernek, aki biztatott és segített nekem ebben. <3

gesztenyes-meggyes-mentes

Írós almás süti fahéjas mandulával megszórva

Korábban sosem kóstoltam az írót, de Dorka barátnőm (aki történetesen a legjobb dietetikus a világon 🙂 ) javaslatára régóta ki akartam próbálni. Amióta az Aldiban megláttam, hogy árulják, ráadásul laktózmentes változatban is, azóta állandóan írós sütiket sütök, imádjuk. Talán a kefíres sütik állagához tudnám a legjobban hasonlítani az így elkészülő édességeket, de annál picit lágyabb az íze. Ha kóstoltátok tudjátok milyen jó, ha nem, akkor éppen itt az ideje. 😉

Csináltam már aszalt barackos- baracklekváros és áfonyás-mandulás ízekben is, azokat a recepteket is megosztom hamarosan, de ez a tegnap sütött almás-fahéjas változat annyira isteni lett, hogy ezzel kezdem a sort és haladok majd visszafelé. 🙂

Iros-almas-fahejas-süti

Hozzávalók (kb. 18 cm átmérőjű sütőformához):

  • 1 csésze liszt (nálam most 1 púpos ek vaníliás protein, 1,5 ek CH csökkentett liszt, a maradék fehér tönkölyliszt)
  • 1/8 csésze négyszeres erősségű édesítő
  • 3/4 tk sütőpor
  • 1/4 tk szódabikarbóna
  • csipet só
  • 1 tojás
  • 2 ek kókuszolaj
  • 1 tk vanília kivonat/aroma vagy 1 rúd vanília
  • 1/2 tk fahéj
  • 1/2 citrom reszelt héja
  • 1 marék arany mazsola
  • 2/3 csésze író (nálam laktózmentes)
  • egy nagyobbacska alma fele megpucolva, kis kockákra vágva
  • a tetejére:
    • 1 marék mandula apróra vágva
    • 1/2 tk fahéj
    • 1/2 tk négyszeres erősségű édesítő

Elkészítés:

A tészta száraz és nedves összetevőit külön-külön elkeverjük, majd összevegyítjük. (Ez a hivatalos álláspontom, valójában én csak simán össze szoktam dobálni a leírt hozzávalók sorrendjében. 😀 ) Ha jól elkevertük, akkor sütőpapírral bélelt formába öntjük. A felaprított mandulát összekeverjük a fahéjjal és az édesítővel és megszórjuk vele a tésztánk tetejét. Előmelegített sütőben (nálam gázsütő 6-os fokozat) kb. 25 perc alatt aranybarnára sütjük.

iros-almas-fahejas-suti.@nvevi is megsütötte az írós-almás sütit és gyönyörű lett:

iros-almas

@nvevi duplázott 😀 :

iros-almas-suti

@nagyfruzsi21 is kipróbálta az írós-almás sütit. Jó hír, hogy Szafi süteményliszttel is működik a recept. 🙂 Fruzsinak nem volt otthon írója, így nagyon kreatívan fele-fele arányban kókusztejjel és tejföllel helyettesítette, próbáljátok ki úgy is. 😉

iros-almas-suti

Pihe-puha kakaós csiga kelesztés nélkül

Megszámlálhatatlan mennyiségű kakaós és egyéb ízesítésű csiga recept lelhető fel a neten, szakácskönyvekben és receptes újságokban, én pedig imádok kísérletezni velük. Ahogy a sütőben sült lekváros fánk receptjénél is írtam, a kelesztéshez általában túl türelmetlen vagyok, így történt ez tegnap is. Rám jött a süthetnék, de igazán időm nem volt rá, így kellett valami ‘gyorsan finomat’ megoldás. Csak azt sajnálom, hogy nem egy nappal korábban jutott ez eszembe, hiszen vihettem volna ilyen kakaós csigát Ágihoz, amikor vendégségbe mentünk és persze akkor sem volt időm rendesen készülni. 😀 Azért remélem, hogy az almás-fahéjas zabpelyhes muffin-nak is örültek, amit sebtében dobtam össze indulás előtt. 🙂

Kicsit elkalandoztam, szóóóval a lényeg, hogy keresgéltem kelesztés nélküli kakaós csiga recepteket és a Csak a Puffin oldalán talált recept mellett döntöttem, amin csak egy igazán picit módosítottam. 🙂

kakaos-csiga-1

Hozzávalók kb. 9 db kicsi csigához:

A tésztához:

  • 125 g zsírszegény túró/laktózmentes túró
  • 15 g négyszeres erősségű édesítő
  • 25 ml laktózmentej tej/növényi tej
  • 2 ek kókuszolaj
  • 1 tk vanília aroma/ 1 rúd vanília
  • 100 g fehér tönkölyliszt
  • 25 g hajdinaliszt
  • 4 g sütőpor (kb. negyed csomag)

A kakaós töltelékhez:

  • 1 ek kókuszolaj
  • 1 púpos evőkanál almapüré (kókuszolajjal helyettesíthető)
  • 2 ek eritrit porcukor
  • 1 ek holland kakaópor
  • 1/2 tk fahéj

A tésztához összekeverjük a túrót az édesítővel, a tejjel, a kókuszolajjal és a vaníliával, majd hozzáadjuk a sütőporral elkevert liszteket és és összegyúrjuk. A kakaós krém hozzávalóit alaposan elkeverjük, egy sűrűbb, kenhető masszát kell kapnunk. Lisztezett felületen a tésztát kb. 3-5 mm vastagságú téglalap alakra nyújtjuk és megkenjük a kakaós töltelékkel. Ha kisebb csigákat szeretnénk, akkor a hosszabb oldalán tekerjük fel, ha nagyobbakat, akkor értelemszerűen a rövidebbik végénél. 180 fokra (nálam gázsütő 5-6 fokozat között) előmelegített sütőben 15 perc alatt megsülnek.

kakaos-csiga-2

Egy nagyon fontos jó tanács így a végére: szerintem rögtön duplázzátok az adagot! 😀

@cintiaa.nagy is elkészítette a pihe-puha csiguszokat tönkölybúzaliszt és kókuszliszt keverékével. Ugye milyen csodásak? 🙂

csiga

@dori_tlk kakaós és fahéjas verzióban is elkészítette a csigákat 🙂

kakaos-csiga

1 2 3 4